健康大講堂
三款養(yǎng)胃茶助消化
春節(jié)這幾天，不管是家庭聚會(huì)還是走親訪友，人們差不多都是在大吃大喝中度過，腸胃有些不堪重負(fù)。本市茶葉行業(yè)專業(yè)人士陳惠惠提示，不妨喝些養(yǎng)胃茶，不僅能解膩，還能緩解腸胃負(fù)擔(dān)。
山楂茶
主要原料為山楂和綠茶，具有健脾開胃、消食化積、降脂減肥等功效。特別是吃了大量肉以后泡上一壺山楂茶，能促進(jìn)胃液分泌，增加胃內(nèi)酶素，促進(jìn)脂肪類食物的消化。
大麥茶
大麥茶有一股濃濃的麥香，口味獨(dú)特，有去油、解膩、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油膩食物后可以適量飲用。
熟普洱茶
熟普洱茶性溫，長(zhǎng)期飲用可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。到了晚上，三餐之后，身體內(nèi)會(huì)積累一些肥膩食物不好消化。晚飯半個(gè)小時(shí)后，可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系統(tǒng)內(nèi)的脂肪，既能暖胃又能助消化。
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